1ヶ月ほど前に採寸をしてもらって、「ちょっと引き締めないと・・・」と
意を決したのですが・・・。
ごめんなさい。なかなかダイエットができず、ついつい甘いものの誘惑に
負けておりました。

今日からまた気持ちを新たにして、ダイエットに取り組もう！と、
食べた物を全部ノートに書き出してみていこうと思います。

でもまだ1日目にして、結構食べてるわ・・・と
反省させられます。

とにかく良い報告ができるように頑張りたいです。

スタッフAM

私の家の近くに大きく伸びた向日葵が3つほど咲いているんです。
いつも晴れの日には太陽に向かって元気に背伸びをしていて、ついつい私も同じほうを向いて
しまいます。暖かい日差しが気持ちいです。

今年は夏という夏を感じずに終わってしまいましたが・・・
まだまだ成長している向日葵を見ると夏の余韻を感じます。

とはいえ、もう季節は秋・・・
向日葵が咲いていると思えば、家から駅までの通り道にある花壇にはたくさんのコスモスが♪
すごく綺麗に咲いていました。

秋なんですね～。と、ちょっと思ってみたり。

日本は四季があっていいですよね！
私はいつもその時をその季節らしいことをして満喫しています。(多分・・・)
そうやって過ごしていると1年てあっという間ですね。

もう少し秋が深まったら、紅葉見ながら芋煮しようと思います！

スタッフNaより

前回のブログで「今年こそ浴衣を着るぞっ！！」と

宣言しておりましたが・・・。

結局浴衣を着ようと思っていた花火大会の日に

大雨が降り・・・中止。

友達にも「やっぱりね♪」とまで言われ・・・。

来年こそはっっっ！！と日々思っております。

いまだに、せつな過ぎて浴衣がしまえてません(；_；)

でも、気を取り直して、来年に備えたいと思います☆

スタッフ：R・Y・Lでした♪

めっきり涼しくなり季節は秋ですね。

読書の秋、運動の秋、いろいろありますが…
やっぱり何と言っても…食欲の秋！！！

秋に必ず食べたくなるのが『芋煮』。

宮城県と山形県では材料と味付けが全く違うんです。宮城県は豚肉に味噌仕立て、
山形県は牛肉の醤油味です。私は、どちらかというと山形の醤油派です。

他の地方の方は『芋煮』といわれてもピンとこないかもしれませんが
是非、芋煮の季節に東北へこられる方は、紅葉を眺めながら芋煮を
食べて秋の一日を楽しんでみては・・・お勧めです。

食欲もいいけれど、最近運動不足なので無理なく運動も しようかと思います。

スタッフ：ＫＮ